Journal de Izalyon, 14 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1524 kcal Gras: 55,90g | Prot: 39,54g | Glu: 187,20g.   Petit Déjeuner: Café, Bio Village Beurre Doux, Oranges, Super U Pain Complet Bio. Déjeuner: Noisette, Noix, Pruneau Sec, Pomme, Carottes, Carrefour Pois Chiches, Taboulé. Dîner: Thon, Sel, Fromage Feta, Carrefour Pois Chiches, Clafoutis aux Cerises. Snacks/Autre: Grimbergen Bière Blonde, Casino Bonbons Tendres. plus...
1710 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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