Journal de ebi.ko, 19 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 juin 2019
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1059 kcal Gras: 37,88g | Prot: 59,60g | Glu: 103,92g.   Déjeuner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Malo Fromage Frais Nature 0%, Favrichon Muesli Tradition Fruit et Graines, Carrefour Bio Cœur Complice, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Crevette, Freshona Champignon de Paris Émincés, Courgette. Dîner: Jardin Bio Compote Pomme Poire Coing, Boeuf Bourguignon, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Snacks/Autre: Café, Carrefour Banane. plus...
1646 kcal Exercice: Squats - 3 minutes, Course à Pied - 11/kph - 4 minutes, Jumping Jacks - 4 minutes, Google Fit - 23 heures et 49 minutes. plus...
poids stable



     
 

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