Journal de lolo3925, 20 juin 19

Ton Gateau de semoule (si j'ai bien suivi) a l'air super bon ! :D C'est marrant ça, ma femme en a fait un banane/raisin sec la semaine dernière ! Super sympa aussi ^^ 

Effectivement appétissant ce gâteau. Merci pour ton commentaire sur mon journal alimentaire. Plein de bon sens et encourageant. Je vais tâcher de m'y tenir. Très belle journée à toi !  

Ah tu as mis une part, c'est bien. Il est aussi beau à l'intérieur qu'à l'extérieur  

Oui, celui du haut, c'est la part du gâteau de semoule, celui du bas, c'est le clafoutis , @Goss. Très bon et pas très calorique en fait. Ce matin, j'ai fait un petit dej de 350 calories  

Mais de rien, @Fifi, c'est pas facile de tenir son rééquilibrage, et des fois, on a besoin de repas plus riches , moins "raisonnables", pour tenir et c'est la leçon du rééquilibrage que je suis en ce moment. La vraie alimentation, ce n'est pas de se priver de tout mais de savoir équilibrer et faire plus léger quand on a fait un repas plaisir bien gras 😋 

@framboise, avec les fruits maison, je passe du Pep's de la groseille au sucré doux de la pêche, c'est surprenant et j'adore, oui, il y a pas de frou frou en déco mais il est trop bon! 

Hummm ça donne envie 😊 

@lolo : Yep j'ai été étonné aussi ! Personnellement j'ai considéré le tout comme de la semoule au lait / gateau de semoule, vu que la banane est moins calorique de base. Par contre, à kcal égal, je trouve que le gateau de semoule tient moins dans l'estomac qu'un petit dej au seigle (par exemple). 

Ça dépend, @Goss, comment tu le fais? 

Merci @Mouah! 

Très appétissant 😋 régale-toi bien 😍lolo😍, bien mérité 😉. Belle journée 😘💋 

Je me suis régalée et pas une fringale dans la journée comme tous les jours, pour répondre aussi à @Goss. Merci ma @Cadouchka 😘 

C'est vrai qu'hier, deux heures en cuisine, entre la préparation des fruits au sirop maison, le gâteau et les salades.... ouf ! Pas eu le temps de faire du sport du coup ! 

@lolo : C'est ma femme qui fait les desserts ^^ Là c'était ultra simple, semoule, lait, sucre, banane (écrasé dans le lait) raisin sec. C'était plus de la "semoule au lait" qu'un gâteau de semoule. Mais c'était quand même bien compacte ! 

Alors c'est ni l'un ni l'autre, je ne comprends pas cette mode de la banane....la semoule au lait, c'est de la semoule cuit au lait que tu aromatises ensuite comme tu le sens. Le gâteau de semoule, il faut des œufs. Pourquoi a-t-elle mis de la banane? 

Alors la banane, c'est 90 % de sucres assimilable en deux heures donc ça ne tient pas au ventre comme les œufs qui sont comme tu le sais, des protéines. 

@lolo : Banane pour aromatiser ! Il y avait peu de banane comparativement au tout. Mais le gout était super sympa ! Et non, pas d'oeuf dans sa préparation. En soit elle l'a pas mis au four, elle a juste fait cuire la semoule dans le lait banané avec des raisins secs et ça a fait un "compact de semoule". Je suis vraiment nul en dessert donc je ne saurais pas dire plus que cela xD  

La semoule au lait, c'est léger 

@lolo : ah beh ça explique que j'avais faim assez tôt alors ! D'ailleurs ce midi c'était pas terrible ... Ratatouille avec des aubergines pas assez cuites, farineuse et amères :'( ... Et y'avait des bouts de plastique/ferailles ... ça m'a abîmé la gorge :'( (je fais ma pleureuse, mais cela a été un gros coupe faim avec l'amertume non attendu). C'est fou, y'a deux semaines leur ratatouille était ultra sucrée, today je l'ai vraiment trouvé mauvaise :'( Bon beh j'ai moins mangé ! Vu que (idiot que je suis) j'avais mélangé mon riz avec, j'ai du manger les deux tiers de ce que j'ai indiqué. 

Tu manges à la cité U? Oui, de mémoire, des fois, c'est horrible!