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1792 kcal
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Gras: 62,00g | Prot: 87,85g | Glu: 231,33g.
Petit Déjeuner: 바나나, 산딸기, 연어구이, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 블루베리 (무당, 냉동), 계란흰자. Déjeuner: 사과, 물김치, 멸치볶음, 메추리알, 계란후라이, 오리불고기, 밥. Dîner: 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, 서울우유 저지방우유, 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 그린키위, 바나나, 산딸기, Mestemacher Sunflower Seed Bread. Snacks/Autre: 바나나. plus...
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2147 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 25 minutes, Conduire - 45 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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