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MoshGoss
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03 juil. 19
Journal de MoshGoss, 03 juil. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2019
123,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
12,3 kg
.
Reste à parcourir:
48,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 juillet 2019:
1811 kcal
Gras: 69,13g | Prot: 114,18g | Glu: 173,31g.
Petit Déjeuner:
Poulain Grand Arôme, U Lait Demi Écrémé, Bjorg Porridge 3 Céréales.
Déjeuner:
Lardons Nature, Macaroni Complets, Crème Fraîche 7%, Parmesan Cheese (Grated).
Dîner:
Vinaigrette, Salakis Feta, Jambon, Salade Verte, Tomates Cerises.
plus...
2176 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
C’est bien tu continues à descendre. j’espère Aussi que tu t’épanouiras dans ton nouveau poste. Tu enseignes quoi?
06 juil. 19 par le membre:
sarah95140
Bravo continu
06 juil. 19 par le membre:
julade
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Historique de poids de MoshGoss
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