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Serpent Fou
Journal
10 juil. 19
Journal de Serpent Fou, 10 juil. 19
Profil de Serpent Fou
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Salade tomates oignons sauce Caesar 0%
Voir Calendrier de Régime
, 10 juillet 2019:
3028 kcal
Gras: 86,95g | Prot: 268,18g | Glu: 304,28g.
Petit Déjeuner:
Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla, Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream.
Déjeuner:
0% Sauce Caesar, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Ail, Oignons, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte.
Dîner:
Bio Village Riz Basmati, Courgette, Body&Fit Smart Rice, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oignons.
Snacks/Autre:
Myprotein Protein Bar Elite Toffee Vanilla, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Banana, Nestlé Crunch, Nutella B-Ready.
plus...
2332 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
21 supporteurs
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Commentaires
C’est quelle marque la sauce cesar 0% ? Merci
11 juil. 19 par le membre:
carosurf33
bonjour magasins Action marque 0% sauce 8 kCal / 100ml https://www.action.com/fr-fr/p/sauce-cesar-0--/
11 juil. 19 par le membre:
Serpent Fou
sinon au pire vinaigre fromage blanc citron avec un peu d'ail enjoy!
11 juil. 19 par le membre:
Serpent Fou
j'ai oublié le thon dans la salade 260g
11 juil. 19 par le membre:
Serpent Fou
Merci 😊
11 juil. 19 par le membre:
carosurf33
Salade-tomate-oignon ? Manque le kebab autour alors 😂
11 juil. 19 par le membre:
Indiana75
Excellent le coup du kebab Le kebab près de chez moi avec harissa et sans frites c 725 kCal!
12 juil. 19 par le membre:
Serpent Fou
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