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objectif atteint!! Dernier à 70kg. J'aime beaucoup mon corps en ce moment. Je n'ai pas perdu toutes mes formes et je me suis raffermie. On continue! 💪🏽💪🏽
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2067 kcal
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Gras: 89,53g | Prot: 58,53g | Glu: 227,73g.
Petit Déjeuner: Auchan Jus d'orange sans Pulpe, Quaker Cruesli au Chocolat, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Confiturelle Confiture 4 Fruits Rouges, Nestlé Yaourt à la Grecque. Déjeuner: Tomates Cerises, Auchan Gruyère, Baguette. Dîner: Lipton Ice Tea (Canette), Baguette, Picard Tartelette Tatin, KFC Frites (Petite), Carrefour Macédoine de Légumes Assaisonnée, Tomme de Savoie. Snacks/Autre: Delacre Cigarettes Russes, Delacre Cigarettes Russes, Café, Auchan Crème Chantilly Légère. plus...
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2399 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, Randonnée - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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