Journal de l2d274, 13 juil. 19

440cal salad. Full of protein

2512 kcal Gras: 87,48g | Prot: 157,85g | Glu: 267,78g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Filet de Poulet, Salade Verte, Tomates, Pastèque, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Nutella Nutella, Bjorg Galettes 4 Céréales (4,6g), La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Herta Tendre Noix Supérieur, Auchan Fromage de Chèvre Frais. Déjeuner: Gâteau au Citron, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Beurre de Cacahuètes. Dîner: Carrefour Tiramisu, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Poivrons Rouges Doux, Fromage Feta, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Florette Mesclun. Snacks/Autre: Delisse Ile Flottante, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, LU Belvita (Sachet), Fruit de la Passion, Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Barre Spécial K Chocolat au Lait, Foodspring Shape Shake . plus...
2451 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Merci ;) J’espère que l’été se passe bien 😊 
13 juil. 19 par le membre: l2d274

     
 

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