Journal de stephlabreizh, 16 juil. 19

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Voir Calendrier de Régime, 16 juillet 2019:

1807 kcal

Gras: 50,69g | Prot: 69,85g | Glu: 188,65g. Petit Déjeuner: Pain au Levain, Cacao en Poudre (Non Sucré), Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Pain au Levain, Salade Verte, Courtepaille Hampe de Bœuf. Dîner: Pain au Levain. Snacks/Autre: Whisky, Twix Twix. plus...

2148 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

6 supporteurs Encourager

Commentaires

👍 comme j’m

16 juil. 19 par le membre: carosurf33


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