|
2019-07-20 아침 근처 어항엔 사이렌도 계속 울리고 비가 많이 오네요.
|
2029 kcal
|
Gras: 68,67g | Prot: 84,02g | Glu: 295,99g.
Petit Déjeuner: 크림 치즈 스프레드, 사과, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Multi Grain Crispbread, 매일유업 무지방우유, Wasa Light Rye Crispbread, 애플망고, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이. Déjeuner: 상추, 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 존쿡 부어스첸, 골든천 버터, Wasa Multi Grain Crispbread, Wasa Light Rye Crispbread. Dîner: 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 조미김, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 쥐포, 열무김치, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 현미밥, 연어구이. Snacks/Autre: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. plus...
|
|
1713 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 35 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|