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Izalyon
Journal
02 août 19
Journal de Izalyon, 02 août 19
Profil de Izalyon
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au moins c'est chaud cette fois. Brouillade graines de lin / cumin / parmesan, concombre, pain complet / roquefort et melon
Voir Calendrier de Régime
, 02 août 2019:
1349 kcal
Gras: 63,19g | Prot: 50,41g | Glu: 152,96g.
Petit Déjeuner:
Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Complet, Abricots, Café.
Déjeuner:
Parmesan (Râpé), Graines de Lin, Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Oeuf, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain Complet, Concombre (avec Peau), Melon.
Dîner:
La Laitière Le Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Elle & Vire Carré Frais , Pain Complet.
plus...
9 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
21 supporteurs
Encourager
1 à 20 sur 39
Commentaires
Merci!!
02 août 19 par le membre:
Izalyon
Tout ce que j’aime
02 août 19 par le membre:
domi91000
C clair l été nous sommes quand même super chanceux avec tous ces beaux produits !!
02 août 19 par le membre:
Izalyon
J'espère que tu l'as réglée... l'embrouille avec les graines de lin, le cumin et le parmesan... ☺
02 août 19 par le membre:
maya.frjenesuispas1numéro
C est clair je les ai tous mis d accord !!! Dans mon estomac
02 août 19 par le membre:
Izalyon
Bon et beau plateau.
02 août 19 par le membre:
framboise6263
leget leger tout xa
02 août 19 par le membre:
PlaisirEnCuisine
Merci framboise !
02 août 19 par le membre:
Izalyon
Ici à Paris aussi il fait bon, idéal pour bosser.
02 août 19 par le membre:
PlaisirEnCuisine
Oui c est sûr !!
02 août 19 par le membre:
Izalyon
Tu trouves que je mange pas assez plaisir ? ?
02 août 19 par le membre:
Izalyon
Ce n'est pas très copieux mais tu n'es peut être pas très grande. Tu es beaucoup plus mince que moi. Donc tes besoins sont différents.
02 août 19 par le membre:
PlaisirEnCuisine
Je sais juste que moi j'ai du mal à manger uniquement une assiette comme celle ci.
02 août 19 par le membre:
PlaisirEnCuisine
J ai pas d appétit en ce moment. Je dors peu aussi...mon corps est bizarre
02 août 19 par le membre:
Izalyon
Non mais faut pas manger l assiette !!!
02 août 19 par le membre:
Izalyon
Faut manger ce qu il y a dedans
02 août 19 par le membre:
Izalyon
😘😘😘
02 août 19 par le membre:
Izalyon
MDR!
02 août 19 par le membre:
PlaisirEnCuisine
L appétit c est compliqué...
02 août 19 par le membre:
Izalyon
Tu n'empluches pas le concombre?
02 août 19 par le membre:
PlaisirEnCuisine
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