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Doudoumag
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08 août 19
Journal de Doudoumag, 08 août 19
Profil de Doudoumag
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Bonjour 😁😁☀️☀️
Voir Calendrier de Régime
, 08 août 2019:
1334 kcal
Gras: 60,33g | Prot: 81,15g | Glu: 111,64g.
Petit Déjeuner:
Alesto Noix du Brésil, Nu3 Fit Pancakes, Nu3 Fit Protein Creme White Choc, Kiwi.
Déjeuner:
Vemondo Quinoa aux Legumes et Mangue, Mon Repas Végétal Galettes de Soja Provençales, Poudre d'Ail, Auchan Haricots Verts Très Fins.
Dîner:
Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Casino Chocolat Noir 85%, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Vinaigrette Maison, Marque Repère Mâche.
Snacks/Autre:
Nu3 Protein Bar.
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2313 kcal
Exercice:
Entraînement en Circuit - 40 minutes, Assis - 11 heures et 20 minutes, Debout - 5 heures, Dormir - 7 heures.
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1 supporter
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Commentaires
coucou la miss 😉 t es bientôt a ton objectif cool .continue comme ca t es sur la bonne voie
08 août 19 par le membre:
djipiwolf
😉😙😙
08 août 19 par le membre:
Doudoumag
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