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Bonjour à tous et toutes,
tout d'abord, je suis désolée de ma pause, due à des vacances très mouvementées en famille où je n'ai pratiquement pas dormi. On se couchait tard mais on se levait tôt aussi, je suis incapable de dormir trop le matin, ça me perturbe.
Du coup, j'ai trainé une fatigue pas possible.
Et j'ai préféré ne pas me forcer et ne pas aller sur les réseaux sociaux en attendant d'avoir récupéré. Car cette fatigue physique a engendré une fatigue nerveuse également.
Du coup, je vous ai négligés.
Je suis à presque trois mois de stabilisation et je pense avoir terminé cette phase, d'ailleurs.
Je ne me suis pratiquement pas pesée, récemment, je sais même pas quand je me suis pesée dernièrement, à part hier soir, c'est dire et je m'en fiche quelque part, car effectivement, j'ai un calendrier pour ça ici.
Il reste la phase de musculation et d'entretien du corps, pour moi donc plus besoin de venir sur l'application stricto-senso, du coup, sauf à encourager et à garder des liens.
Je vais prendre le temps de répondre à tous vos messages et je réfléchis à ce que je fais ultérieurement.
Bisous 😘😘😘😘 et encore mes excuses pour ce relatif silence !
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 Commentaires
T’inquiètes pas ma belle l’important c’est toi et rien que toi
Prend tout ton temps et surtout prend soin de toi
De gros bisous de moi 😘😘😘😘
08 août 19 par le membre: julade
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Bravo pour cette belle réussite, vivement que je sois au même poids que toi, c’est mon objectif mais plus dur après 55 ans... allez motivée
08 août 19 par le membre: bdxvero
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Contente d'avoir de tes nouvelles. C'est super que ta stabilisation soit fixée. Continue comme ça. Gros bisous ma Lolo.😘😘
08 août 19 par le membre: framboise6263
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On aime tes commentaires, mais on est conscient que ça prend du temps 😉
C'est l'étape ultime que tu es en train d'accomplir : parvenir à ne plus être dans le strict, mais dans le raisonnable quotidien, et que la balance ne nous hante plus. Ton expérience nous a déjà bien aidé, merci.
Gros bisous 😘
08 août 19 par le membre: MichHi
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08 août 19 par le membre: sarah95140
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L'important, de toute manière, c'est de s'aimer et de bien se traiter , Julade , effectivement 😘
09 août 19 par le membre: lolo3925
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Plus dur, Véro mais pas impossible, accroche-toi! Simplement, il faut faire plus de sport et plus de restriction alimentaire qu'à 20 ans, c'est tout. Et il vaut mieux faire du sport pendant parce que :
1. Tu bosses avec plus lourd donc tu brules plus de calories
2. Tu tonifies tes muscles et ta peau tombera moins quand tu vas perdre du gras
3. Quand on perdu du poids, on a tendance aussi à perdre du muscle aussi, sauf quand on fait du sport en même temps
4. Quand tu arrives à la stabilisation, ton corps est entraîné.
Parce que si on fait du sport après, il faut retonifier, muscler, un corps qui a les stigmates de la pertes... Et c'est souvent impossible de récupérer.
Courage! Tu vas y arriver, Vero😘
09 août 19 par le membre: lolo3925
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Encore des bisous 😘 pour ma Framboise 🥰
09 août 19 par le membre: lolo3925
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Jenny, c'est adorable ! J'espère que tu vas bien 😘😘😘😘
09 août 19 par le membre: lolo3925
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Michhi, tu as raison, les expériences des uns nous stimulent tous! Bisous 😘
09 août 19 par le membre: lolo3925
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Coucou Sarah ! Comment tu vas?
09 août 19 par le membre: lolo3925
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Et lolo tu nous lache pas hein ?? 😭
09 août 19 par le membre: Cacao2-75
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09 août 19 par le membre: lolo3925
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09 août 19 par le membre: tfitia
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10 août 19 par le membre: lolo3925
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10 août 19 par le membre: tfitia
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Super jolie lolo-sépia 👌🌹
10 août 19 par le membre: pax1986
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Quel sépia ? Ma photo de profil?
10 août 19 par le membre: lolo3925
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10 août 19 par le membre: lolo3925
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