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2019-08-10 저녁
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1814 kcal
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Gras: 59,37g | Prot: 61,57g | Glu: 278,78g.
Petit Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 계란흰자, 체리, 방울 토마토, 풋사과, 골든천 무염 포션버터, Wasa Light Rye Crispbread, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 블루베리 (무당, 냉동), 천도복숭아, 서울우유 서울우유, 방울 토마토, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 마늘장아찌, 밥, 멸치볶음, 일미무침. Dîner: 블루베리 (무당, 냉동), 잼, 서울우유 서울우유, 계란후라이, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed, Wasa Light Rye Crispbread, 골든천 무염버터, 천도복숭아, 제스프리 골드키위. plus...
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1712 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
아래쪽 빵이 Wasa Flax Seed입니다. 맛있네요.
10 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
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10 août 19 par le membre: 몽자몽
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😋😋😋 아쉬개 태국애는 업내요 😢😢
ㅋㅋㅋ 귀해잇으면 한국갓어 구햐볼라구요
10 août 19 par le membre: jinny66
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몽자몽 님, 모바일 앱 기준으로, 아래 가운데 "다이어리"에서 아침/점심/저녁 식사 음식별로 기록 한 후, 사진 추가 하고, 아래로 내려오면 글을 쓰실 수 있습니다.
11 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
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jinny66 님 한국에서는 쿠팡으로만 살 수 있는데, 현재 flax seed는 품절입니다. Light rye (얇고 희며 저칼로리) + multi grain (두껍고 짙은데 곡류가 올라감) 느낌이라 좋습니다.
11 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
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넵 다음애는 한국애서 구매할생각이애요 ㅋㅋㅋ 태국보다 헐신 싸요 😍😍😍
12 août 19 par le membre: jinny66
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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