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1243 kcal
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Gras: 35,98g | Prot: 81,67g | Glu: 151,98g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Beurre, Baguette, Delisse Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Activia Yaourt Nature, Baguette, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Petitgas Jambon Noix de Vendée, Melon, Tomates, Salade Verte. Dîner: Les Croisés Emmental Tranchettes, Marque Repère Brioche Tranchée , Sauce Tomate, Pâtes (Cuites), Saveurs des Mauges Lomos de Porc au Piment Doux Marinés. Snacks/Autre: Café Décaféiné, Banana Bread. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de mg4989
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