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Goûter 100% antioxydant!!
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1384 kcal
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Gras: 84,74g | Prot: 57,72g | Glu: 106,84g.
Petit Déjeuner: Noix, Amandes, Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Café. Déjeuner: Graines de Chia Séchées, Graines de Lin, Picard Jardinière de Légumes Bio, Auchan Gruyère, Fromage Bleu ou Roquefort, Lentilles Cuites, Courgette. Dîner: Lentilles Cuites, Olives Noires, Fromage Bleu ou Roquefort, Parmesan (Râpé), Champignons, Poivrons Verts, Tomates, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Jacquet Pain Burger Complet. Snacks/Autre: Fraises, Mûres, Noisette, Amandes, Noix, Biocoop Chocolat Noir 100%, Carrefour Thé Vert à la Menthe . plus...
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1 à 20 sur 54
 Commentaires
Stop avec le cacao J’en peux plus : Cacao au caramel Cacao au Pérou
13 août 19 par le membre: franckl72
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13 août 19 par le membre: franckl72
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13 août 19 par le membre: Izalyon
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13 août 19 par le membre: Izalyon
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qui a dit cacao ? me voiciiiiii
13 août 19 par le membre: Cacao2-75
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Mais maya m avait fait envie et la semaine dernière j avais trouvé que du 98%. Là j ai le vrai, authentique, pour et dur
13 août 19 par le membre: Izalyon
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top ton gouter..comme toi)
13 août 19 par le membre: Cacao2-75
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Et qui m a coûté la bagatelle de 5 € à la vie Claire...
13 août 19 par le membre: Izalyon
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et oui plus cest bon plus cest cher..pas normal..tout le monde devrait pouvoir se nourrir correctement...
13 août 19 par le membre: Cacao2-75
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13 août 19 par le membre: franckl72
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Le 98% coûte moitié prix alors c est clair que je ne prendrai plus celui-là...
13 août 19 par le membre: Izalyon
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Oui je sais franck faut lire les recommandations...mais promis je mange pas la tablette en une fois...y en a qu ont essayé...
13 août 19 par le membre: Izalyon
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rapport qualité prix pas tres interessant effectivement..mais bon tu as essayé..5 euros..tu ten sortiras)
13 août 19 par le membre: Cacao2-75
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Mince cacao j avais pas lu que c était un compliment. Dsl pr la réponse vanne du coup. .et merci pour le compliment
13 août 19 par le membre: Izalyon
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Autre débat, je viens de regarder mes macros, dingue ce qu il y a de fibres dans les mûres. C est vraiment un fruit santé !!
13 août 19 par le membre: Izalyon
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Plein de potassium aussi...dommage que fs ne répertorie pas les vitamines
13 août 19 par le membre: Izalyon
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Izalyon, tu peux ajouter certaines données que tu veux contrôler sur FS (même si c'est limité par le fait que les nutriments ne sont pas toujours indiqué sur les aliments enregistrés :/)
Le potassium en fait parti !
13 août 19 par le membre: Khynai
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Oui merci khynai, je l ai déjà fait car je surveille le ratio sodium/potassium...et ces petites mûres ont fait une belle accélération au potassium !! C est plus pour les vitamines a b c d etc que ça manque...en tout cas merci de l avoir dit car ça peut servir à d autres ..
13 août 19 par le membre: Izalyon
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Dac, je comprends ! Pour les vitamines, je pense que ce serait trop compliqué : variation selon le type de cuisson, les types d'aliments mangés en même temps, le fruit ou légume +/- mûr, etc etc...
Mais ça pourrait quand même donner une idee générale c'est vrai.
13 août 19 par le membre: Khynai
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13 août 19 par le membre: Izalyon
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Historique de poids de Izalyon
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