|
2019-08-18 아침 10가지, 510kcal
|
1756 kcal
|
Gras: 70,71g | Prot: 52,57g | Glu: 247,94g.
Petit Déjeuner: Wasa Flax Seed, 체리, 혼합 견과류, 풋사과, 서울우유 서울우유, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 천도, 잼, 골든천 무염 포션버터. Déjeuner: 체리, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 현미밥, 총각김치, 일미무침, 멸치볶음, CJ 더건강한 빅크랩, 조미김. Dîner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 잼, 덴마크 짜지않은 치즈, 체리, 혼합 견과류, 서울우유 서울우유, 풋사과, 천도복숭아, Wasa Flax Seed, 블루베리 (무당, 냉동), 제스프리 골드키위. Snacks/Autre: 물. plus...
|
|
1626 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Aspirateur - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|