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Bon mercredi!! bises à tous!!
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1439 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 69,21g | Glu: 133,16g.
Petit Déjeuner: Pruneau Sec, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Noisette, Pain Complet, Café. Déjeuner: Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Huile de Tournesol, Champignons, Oeuf, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais Bio , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Vin Chardonnay, Ratatouille Maison, Poireau Cuit, Dia Truite Fumée, Thon Cuit au Four ou Grillé, Riz Basmati (Cuit). plus...
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1 à 20 sur 137
 Commentaires
Tu as trouvé la solution...peut-être provisoire...blues du lundi soir?
21 août 19 par le membre: Izalyon
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21 août 19 par le membre: Juliiie_
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Merci Julie !!! A toi aussi...😘😘😘
21 août 19 par le membre: Izalyon
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21 août 19 par le membre: Juliiie_
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21 août 19 par le membre: lucie.broquet
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Salut Lucie !! J espère que tu vas bien ? 😘😘😘
21 août 19 par le membre: Izalyon
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Salut Iza ! Oui, je vais bien merci et toi ? ☺️
21 août 19 par le membre: lucie.broquet
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Oui ça va pas trop mal...je finis mes congés...tranquillement chez moi...je reprends le travail la semaine prochaine 😊😊. Et toi tu restes jusqu'à quand chez tes grands-parents ?
21 août 19 par le membre: Izalyon
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21 août 19 par le membre: lucie.broquet
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Bonjour Isa, je vois que tu as encore bien perdu. Tu veux continuer à perdre ? Par rapport au challenge d'hier, je me suis achetée des chaussures de sport pour faire de la marche en vacances et ici, et deux tapis de sol (1 pour moi et 1 pour Jojo) pour le renforcement musculaire.
21 août 19 par le membre: framboise6263
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C est bien lucie !! Tes parents vivent dans quelle région ? Tu veux faire le challenge lucie? Regarde mon post d hier!!
21 août 19 par le membre: Izalyon
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Bravo Framboise pour le challenge !! Je suis super fière de toi! Vous allez pouvoir faire de super activités ensemble avec ça !! Moi je ne sais pas. Je devrais manger plus de féculents si je veux arrêter de perdre...pour l instant j ai peu d appétit 🤔🤔. Moi hier comme je vous ai dit, j étais au spa. Là je commence bien ma journée car je suis en train de prendre le soleil en buvant mon café sur la terrasse...c est mon plus grand plaisir du matin...et j écoute des chansons en me disant qu un jour on fera un duo au karaoké 😘😘😘
21 août 19 par le membre: Izalyon
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Mes parents vivent en Loire Atlantique.
Pour le challenge, jsp ce que c, je vais chercher
21 août 19 par le membre: lucie.broquet
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Lucie, c est juste de s accorder des petits plaisirs quotidiens 😊😊
21 août 19 par le membre: Izalyon
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21 août 19 par le membre: lucie.broquet
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21 août 19 par le membre: tfitia
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21 août 19 par le membre: Izalyon
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Pas de blues le dimanche soir si mon WE a été bien rempli, par contre si je n'ai pas fait tout ce que je voulais, je suis effectivement un peu déprimée car j'aurai voulu tout boucler... Généralement je me lève plus tôt le lundi matin pour finir (si c'est possible sans réveiller la maisonnée : donc pas de tonte de jardin ou perceuse dans la maison ahahahah)
21 août 19 par le membre: wangali
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Ah oui Isa un duo en karaoké ce serait bien.
21 août 19 par le membre: framboise6263
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Zaza je te mets une photo de la seule maison quasi finie. Tu donnes ton avis. C trop long car monochrome 😔
21 août 19 par le membre: tfitia
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