Journal de Izalyon, 23 août 19

plus grand chose dans les placards...ça devrait faire l affaire jusqu'au dîner

1015 kcal Gras: 56,06g | Prot: 36,95g | Glu: 95,55g.   Déjeuner: Miel, Clafoutis, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Dia Truite Fumée, Quiche Maison, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Mirabelle, Noisette, Bonneterre Chocolat Noir 100%. plus...
21 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
tu mas donné envie dun carré chocolat noir amandes)) 
23 août 19 par le membre: Cacao2-75
Eh ben voilà...c est contagieux alors !! 
23 août 19 par le membre: Izalyon
Prends une mirabelle aussi😉😉 
23 août 19 par le membre: Izalyon
bah ca jen ai pas jai pris une pomme) 
23 août 19 par le membre: Cacao2-75
Je peux d autant moins critiquer ton choix de la pomme que c est la même couleur que mes mirabelles...donc même effet pour les vitamines  
23 août 19 par le membre: Izalyon
C'est quoi comme chocolat ma Iza-douce ?  
23 août 19 par le membre: pax1986
ca cest du 85% non ?) 
23 août 19 par le membre: Cacao2-75
Coucou ma paxounette !! C est du 100% cacao. La première fois que j'ai goûté j ai détesté. Maya m a donné envie de recommencer. Et maintenant j adore👍🏻😊😊 
23 août 19 par le membre: Izalyon
comme expliqué par les amateurs plus expérimentés que moi, il a l avantage de ne pas donner envie de manger la tablette. on le déguste par tout petits bouts. portion 10g suffisante à assouvir l envie de chocolat  
23 août 19 par le membre: Izalyon
Tu aimes le cacao très fort alors maintenant ? 😜 
23 août 19 par le membre: Cacao2-75
Ben oui!! Ça fait longtemps que je l ai dit 
23 août 19 par le membre: Izalyon
Ben oui à cause du sucre 😂 
23 août 19 par le membre: Cacao2-75
Bon je vous abandonne. Mon ordi is calling me. Bonne soirée !! 
23 août 19 par le membre: Izalyon
Ah oui quand même 100%... je pense que je vais tenter! Mais plutôt fondu sur des fruits pour commencer... merci ma Iza-douce 😘 
23 août 19 par le membre: pax1986
Oui tu me diras ma pax😘😘😘 
23 août 19 par le membre: Izalyon
Bon je reviens pendant une petite pause. Ok. Diagnostic rapide ..allez disons merci à la petite croix. Coucou ma pax 😘 
23 août 19 par le membre: Izalyon
Il est interdit d’interdire 😂 
23 août 19 par le membre: Cacao2-75
Je te réexpliquerai 2 ou 3 choses un de ces 4. Allez ciao 
23 août 19 par le membre: Izalyon
Les sanglots longs de l’automne...🥰 
23 août 19 par le membre: Cacao2-75
Bon ben jvais devant la tv 📺 bon’e Nuit 🌙  
23 août 19 par le membre: Cacao2-75

     
 

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