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ヤママユガ
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24 août 19
Journal de ヤママユガ, 24 août 19
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朝
Voir Calendrier de Régime
, 24 août 2019:
671 kcal
Gras: 32,36g | Prot: 34,01g | Glu: 57,03g.
Petit Déjeuner:
ゆで卵, アーモンド.
Déjeuner:
セブンイレブン 五穀ごはんスパイシーツナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, サントリー 伊右衛門 特茶, セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ.
Dîner:
セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 小松菜の胡麻和え.
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Commentaires
昨晩は、どれくらい飲んだのかなぁ？身体むくみとか出ない？
23 août 19 par le membre:
ayuchan-m
あゆちゃんさん＞昨日は生中が3杯と生大1杯だけよー。多分むくんでないはず（むくみを気にしたことが無いので、むくんでるか判断出来ないorz）
23 août 19 par le membre:
ヤママユガ
良いねー^ - ^ 生中なら何杯でも呑める気がする。最近家呑みすると、次の日の浮腫が酷くて。休みの前日しか飲めないよー。
23 août 19 par le membre:
ayuchan-m
あゆちゃんさん＞美味しいよねー♪体質は個人差大きいもんねorz
24 août 19 par le membre:
ヤママユガ
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