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kasha, haricots verts, carottes rapées et émincé de poulet. Sel, poivre du moulin et un trait de vinaigre balsamique.
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1573 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 88,54g | Glu: 196,95g.
Petit Déjeuner: Beurre (Salé), U Pur'mie Complet. Déjeuner: Président Emmental les Tranches Fines, Auchan Gressins au Romarin, Carottes, Markal Sarrasin Décortiqué Grillé "Kasha", Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Super U Filet de Poulet Tranché à la Provençale. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Crème de Marrons de l'ardèche, Activia Yaourt Nature, Celnat Kasha Sarrasin Grillé, Haricots Verts(Congelés), Carottes, Oeuf. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
merci Dio 😊 Comment vas-tu ? ta brûlure ? Pas trop dur le taf ? Nonon ça n'est pas l'Inquisition 😂😂
25 août 19 par le membre: wangali
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25 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Plaisir le kasha c'est du sarrasin décortiqué et grillé. Ca se consomme cru ou cuit. Ca cuit très vite (5min). L’intérêt en ce qui me concerne c'est que c'est une céréale riche en fibres solubles qui sont bonnes pour mes intestins. Autre atout pour ceux qui sont concernés il est sans gluten.
27 août 19 par le membre: wangali
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Ok ! Je ne connais pas du tout mais ça a l'air bon !
27 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Dio sale gosse !Tu n'es pas raisonnable !
27 août 19 par le membre: wangali
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Si on ne frappe pas un homme quand il est à terre, quand le feront nous ? 🤣😂
27 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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-visage plein de contrition de façade- "mais nous ne sommes que de faibles femmes.... 😈
27 août 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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vàlàaaa Plaisir a tout compris ;) ET quant à toi Dio, tu as pris ta brûlure à la légère ce me semble... donc relève la tête ! ta mèche va tomber ! et hop : avis du doc requis
27 août 19 par le membre: wangali
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