Journal de Izalyon, 25 août 19

crumble fruits rouges à la poudre d amande

1506 kcal Gras: 72,36g | Prot: 56,56g | Glu: 161,66g.   Petit Déjeuner: Framboises, Carrefour Lait Demi Écrémé , Bjorg Croustillant Chocolat Bio. Déjeuner: Mirabelle, Framboises, Piment, Tomates, Concombre (Pelé), Olives, Graines de Lin, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Parmesan (Râpé), Crème Fraîche Épaisse, Oeuf, Soignon Fromage de Chèvre , Carrefour Pâtes Complètes, Banane. Dîner: Bio Planète Huile Oméga +, Tablier Blanc Pignons de Pin , Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Tomates, Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Carrefour Thé Vert à la Menthe , Amandes, Noisette, Noix, Ethiquable Chocolat Noir 98%. plus...
118 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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1 à 20 sur 35
Commentaires 
Hummmm il donne envie 
25 août 19 par le membre: julade
Merci julade. Je crois que je vais le goûter ce soir mais sinon ça fera un super petit dej de retour au boulot... 
25 août 19 par le membre: Izalyon
Ça fait pas de mal de se faire plaisir  
25 août 19 par le membre: julade
1000% d accord !! 
25 août 19 par le membre: Izalyon
Sur mon kilo pris en vacances j’en ai reperdu 0,400gr tout en me faisant plaisir car l’été rime avec glace etc  
25 août 19 par le membre: julade
Oui c est sûr...moi pas trop cette année car j étais sans mes enfants. Mais en règle générale c est clair que les plaisirs du palais soulignent très bien les plaisirs et joies de la vie 
25 août 19 par le membre: Izalyon
👍👍 
25 août 19 par le membre: julade
🤪 
25 août 19 par le membre: Cacao2-75
J ai mis le montage pour toi cacao. Comme ça tu pourras essayer 😉😉. Sinon y a un autre post avec le produit fini... 
25 août 19 par le membre: Izalyon
Super le crumble. Moi je ne sais pas en faire. 
25 août 19 par le membre: framboise6263
Montage ou ça ? J’vois qu’un truc que j’ai envie d’avaler 😂 
25 août 19 par le membre: Cacao2-75
C est vraiment très très facile. Dessous tu mets des fruits préalablement cuits (sauf petits fruits qui n ont pas besoin de précuire). Dessus c est un sablage, normalement sucre beurre farine (là j ai mis de la poudre d amande et moins de farine). Ensuite tu mets au four jusqu'à que ça dore. Normalement ça se mange tiède avec une boule de glace... 
25 août 19 par le membre: Izalyon
Ben regarde plutôt l autre photo alors cacao 
25 août 19 par le membre: Izalyon
J’ai jamais fait ce truc faudrait que j’aille voir recette  
25 août 19 par le membre: Cacao2-75
Oui...tu pourrais cacao 
25 août 19 par le membre: Izalyon
A partt crêpes en dessert j’ai jamais rien fait ... 
25 août 19 par le membre: Cacao2-75
Pâte sablée feuilletée brisée ...oula la  
25 août 19 par le membre: Cacao2-75
C est un début les crêpes 👍🏻 
25 août 19 par le membre: Izalyon
Si tu veux pas faire des pâtes. L alternative très bien est la feuille de brick ou de riz cacao 
25 août 19 par le membre: Izalyon
Sinon paquet flan alsa carrefour 😂 
25 août 19 par le membre: Cacao2-75

     
 

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