Journal de hobodon (호주부), 27 août 19

2019-08-27 아침
495kcal
출장 전 냉파

1958 kcal Gras: 66,37g | Prot: 73,70g | Glu: 280,00g.   Petit Déjeuner: 골든천 무염 포션버터, 고구마말랭이, Wasa Flax Seed, 바나나, 사과, 혼합 견과류, 서울우유 서울우유. Déjeuner: 스타벅스 (Starbucks) 햄에그크레페모닝박스, 바나나, 사과, 매일유업 매일우유 멸균. Dîner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 애플망고, 조미김, 사조 사조참치 마일드, 총각김치, 누룽지. Snacks/Autre: 덴마크 짜지않은 치즈, 혼합 견과류. plus...
1846 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Conduire - 3 heures, Douche - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes. plus...

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Commentaires 
출장 조심히 다녀오세요~ 
26 août 19 par le membre: Faust01
Faust01 님 감사합니다~ :) 
26 août 19 par le membre: hobodon (호주부)
호든님 닭가슴살 크래커 어디서 살수이떠요?^^ 검색해도 안나오네용 ㅠㅠㅠㅠ 
29 août 19 par le membre: eterally1

     
 

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