Journal de Izalyon, 30 août 19

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déjà un air de week-end....bon vendredi à tous !!!!

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2019:

1107 kcal

Gras: 37,42g | Prot: 35,17g | Glu: 173,74g. Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Oranges, Graines de Lin, Vinaigrette, Elle & Vire Carré Frais Bio , Piment, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pruneau Sec, Baie de Goji, Banane. Dîner: Banane. Snacks/Autre: Amandes, Noisette, Ethiquable Chocolat Noir 98%. plus...

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Commentaires

L appli a coupé la citation de droite : exige beaucoup de toi-même et attend peu des autres. Beaucoup d ennuis te seront épargnés. Confucius. A méditer 😘😘😘

30 août 19 par le membre: Izalyon

Merci Iza 😘😘💖💖💐💐💐 belle journée à toi aussi 💐

30 août 19 par le membre: Lian'chik

😘😘😘😘👍🏻👍🏻💐💐💐💐♥️ma lian!!

30 août 19 par le membre: Izalyon

Coucou à ceux qui passent😘😘😘😘

30 août 19 par le membre: Izalyon


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