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2019-09-02 아침 휴가라 늦은 아침 비가 많이 오네요~
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2094 kcal
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Gras: 96,42g | Prot: 54,30g | Glu: 280,33g.
Petit Déjeuner: 골든천 무염 포션버터, 바나나, 혼합 견과류, 복숭아, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Déjeuner: 사과, 골든천 무염 포션버터, 혼합 야채 (냉동), 카레 가루, 롯데햄 에센소세지, 제스프리 골드키위, 조미김, 총각김치, 현미밥. Dîner: 혼합 견과류, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 복숭아, 계란후라이, Wasa Flax Seed, Wasa Sourdough Crispbread, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 골든천 무염 포션버터, 제스프리 골드키위. Snacks/Autre: 물. plus...
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1856 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
01 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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🎉즐거운 휴가보내세요🎉
서울도 시원하게 비내렸으면 좋겠습니다.😃😃
02 sept. 19 par le membre: DieS2
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오후에 비 잠시 그치네요. 오전엔 폭우 수준이었거든요. 시원하길래 운동 나가보려구요. ㅎㅎ
02 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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