Journal de Izalyon, 03 sept. 19

boite dejeuner

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2019:
1484 kcal Gras: 74,97g | Prot: 68,34g | Glu: 151,39g.   Petit Déjeuner: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Oranges, Figues Sèches, Mirabelle, Café. Déjeuner: Oranges, Vinaigrette, Poivrons Verts, Bonduelle Pousses de Soja, Tablier Blanc Pignons de Pin , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Fromage de Chèvre, Lentilles Cuites, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Dîner: Pêche, Parmesan (Râpé), Sauce de Soja, Elle & Vire Carré Frais Bio , Graines de Lin, Tablier Blanc Pignons de Pin , Vinaigrette, Piment, Tomates, Maïs, Thon dans l'Eau (en Conserve), Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Lentilles Cuites. Snacks/Autre: Noisette, Amandes, Noix. plus...

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Commentaires 
Pates completes, lentilles, poulet, poivron, chèvre et pignons de pin 
02 sept. 19 par le membre: Izalyon
Et soja 
02 sept. 19 par le membre: Izalyon
top 
03 sept. 19 par le membre: Cacao3-75
Timon et Pumbaa sont repassés par là... 😘 
03 sept. 19 par le membre: blackonpeito
quand même pas Black ! hier c'était "l'apycalopse" dans la gamelle ! là on distingue les aliments ( ca ne fait pas dégueulis de poivrot beurk) 
03 sept. 19 par le membre: wangali
Merci ça fait chaud au coeur  
03 sept. 19 par le membre: Izalyon
Ma douce Iza je ne voulais pas te blesser 💟 
03 sept. 19 par le membre: wangali
Non wang t inkiet 
03 sept. 19 par le membre: Izalyon
On voit que la rentrée est faite..n c'est calme sur FS. Et puis Tifou et Duo ne viennent plus. Ils mettent de l'ambiance !  
03 sept. 19 par le membre: wangali
Dio* 
03 sept. 19 par le membre: wangali
coucou wang...on discutait plutôt chez cacao ce soir  
03 sept. 19 par le membre: Izalyon
oui tjs pas de nvl de dio...au moins tifou est passée en coup de vent 
03 sept. 19 par le membre: Izalyon
Ça lui est déjà arrivé à Dio de s’absenter un moment et puis il revient et j’espère que ce n’est que ça . 
03 sept. 19 par le membre: domi91000
J espère domi 
03 sept. 19 par le membre: Izalyon
Moi aussi 
03 sept. 19 par le membre: domi91000
Je ne suis plus Cacao, il me saoule donc je suis désabonnée et comme il est en privé, je ne vous plus ses publications. Dio est revenu ce matin. 😀 
04 sept. 19 par le membre: wangali
ça va Wang ? La forme pas les formes ? 🤪 
04 sept. 19 par le membre: Cacao3-75

     
 

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