Journal de hobodon (호주부), 07 sept. 19

2019-09-07 저녁
말복에 못먹은 삼계탕을 오늘 국물 한방울까지 다 먹었습니다.
😋😋

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2019:
2026 kcal Gras: 68,45g | Prot: 110,99g | Glu: 252,56g.   Petit Déjeuner: 제스프리 그린키위, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 혼합 견과류, 상하목장 슬로우 밀크, 사과, 계란후라이. Déjeuner: 사과, 조미김, 총각김치, 롯데햄 에센소세지, 현미밥. Dîner: 바나나, 썬키스트 사탕, 무장아찌, 닭고기 (구이), 고추, 양파, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. plus...
1714 kcal Exercice: Conduire - 2 heures et 23 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 17 minutes. plus...

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Commentaires 
이룬 자의 여유네요 먹고 싶은거 맘대로 넘 부럽습니다 ^^ 
07 sept. 19 par le membre: summer1004
전복까지!! 
07 sept. 19 par le membre: Faust01
wow 전복삼계탕 👍👍👍😋😋😍😍 
07 sept. 19 par le membre: jinny66
어제 저녁 간식 욕심을 돌이켜보니 뭔가 좀 허해서 찾아먹은 거 같아서 든든하게 먹어봤습니다. 간식 욕심은 좀 없어진 거 같습니다. 😅😅 
07 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
인삼주에 모래주머니 볶음에 정말 맛있게 한뚝배기 한 거 같습니다. 😛 
07 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
간식 욕심이 잘 안챙겨먹음 생기는건가용? 
07 sept. 19 par le membre: 메리87
전복삼계탕이 다 해결해줘군요 든든한한끼하셧네요👍👍 
07 sept. 19 par le membre: DieS2
이룬자까진 아니구요 ㅎㅎ 아직 모르는 게 많아서요😅😅🤚🏼 그냥 몸이 좀 허한 느낌이 있어서 든든히 먹었습니다.  
07 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
5개월동안 다이어트하느라 고생많으셨습니다 몸이 허하면 꼬꼬탕좋죠~👍👍  
07 sept. 19 par le membre: DieS2
배터리 게이지 끝까지 채워진 느낌입니다💪🏼😛 
08 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)

     
 

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