|
2019-09-07 아침 🥜 버터 스키피 추가 470 kcal
|
2405 kcal
|
Gras: 81,96g | Prot: 70,57g | Glu: 369,82g.
Petit Déjeuner: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 블루베리 (무당, 냉동), 바나나, 혼합 견과류, 상하목장 슬로우밀크 저지방, Wasa Flax Seed, 스키피 땅콩버터 크리미, 사과, Wasa Sourdough Crispbread. Déjeuner: 짜장면, 사과 (껍질 제외), 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유. Dîner: 블랙베리 (무당, 냉동), 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 덴마크 짜지않은 치즈, 골든천 무염 포션버터, 바나나, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Snacks/Autre: 사과, 상하목장 슬로우밀크 저지방, 팥빵. plus...
|
|
2028 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 2 heures, Aspirateur - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures, Conduire - 3 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
07 sept. 19 par le membre: jinny66
|
네네 피넛버터. 다이어트에 은근히 괜찮은 거 같네요. 약간 달아서 그거만 조심하면 되지 않을까 싶습니다. 😓👌
08 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
|
👍👍😄😄 재가어릴대 생각나요 너무좋아햇어 그냥 spoon 으로 더먹을정도 ( 재가먹엇던거는 탕콩알두 석거잇는걸로먹엇어요)😍😍😋😋
08 sept. 19 par le membre: jinny66
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|