Journal de ヤママユガ, 09 sept. 19

寝る前のハチミツ(大さじ1杯)

¬=|oO(我、汝に命ず・・・燃えろ『脂肪』

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2019:
649 kcal Gras: 27,16g | Prot: 38,67g | Glu: 62,33g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび. Dîner: セブンイレブン 生姜でさっぱり!蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: はちみつ. plus...



     
 

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