Journal de alonsojose26200, 10 sept. 19

bsr a tous repas du soir:salade vert,la chenpêtre bonduelle,pure pomme de terre carotte,jambon,conpote,pain complet, 371 calories bonne soirée a vous tous.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2019:
1579 kcal Gras: 49,30g | Prot: 94,36g | Glu: 178,95g.   Petit Déjeuner: Brugnon, Yoplait Calin Extra, Elle & Vire Mini Beurre Gastronomique , Chabrior Biscottes sans Sucres Ajoutés, Lipton Thé Pêche Mangue. Déjeuner: Abricots, Bresse Bleu Bresse Bleu, Lustucru Lentilles Faciles, Bonduelle La Champêtre, Morue au Four ou Grillé, Casino Terrine de Saumon et Saumon Fumé . Dîner: Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés , Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Jambon, Bonduelle La Champêtre, Salade Verte. plus...
2510 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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