|
Bon jeudi tutti!!!!
|
1356 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 59,99g | Glu: 153,48g.
Petit Déjeuner: Noisette, Amandes, Pancakes, Prunes, Fraises, Café. Déjeuner: Graines de Courge, Olives Noires, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Pommes Pink Lady, Mirabelle, Vinaigrette, Céleri, Poivrons Verts, Tomates, Aubergines Cuites, Elle & Vire Carré Frais , Carrefour Pois Chiches, Lentilles Cuites. Dîner: Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Bio Nature Riz Complet Cuit, Bœuf, Babybel Mini Babybel, Tomates. Snacks/Autre: Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%. plus...
|
|
 Commentaires
12 sept. 19 par le membre: framboise6263
|
Merci bea!!!! Moi encore la course côté boulot...
12 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
Coucou Isa, pourquoi une journée nulle ? Je vois dans mon fil de commentaires un dialogue entre Plaisir et toi sur le profil de Franck mais je ne peux pas y accéder. Le profil de Franck est en privé alors que hier, je pouvais encore y aller. Pourquoi ?
12 sept. 19 par le membre: framboise6263
|
Béa je ne sais pas pour son journal. Je me suis endormie et après c était comme ça
12 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
Les journées nulles ont été 4 jours d affilé trop chargés. Aussi bien au niveau personnel que professionnel. Mais je ne veux pas raconter ici car tout le monde voit. On parlera sur un profil restreint ou sur watsapp Béa...ça va toi?
12 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
Coucou Isa, alors moi pareil, mes journées comme les tiennes. J'ai une multitude de choses à faire chaque jour et je n'en fais à peine la moitié. Je n'ai pratiquement pas dormi cette nuit, j'ai eu une crampe aussi.Sinon, hier, les 2 h de danse se sont bien passées, les profs étaient contents de nous revoir et nous avons bien dansé les bases du rock et du tango. Ça tire dans les mollets.
13 sept. 19 par le membre: framboise6263
|
Tu n as pas la possibilité de faire du yoga?
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
En plus ? Mais où je ca serai ça? En plus, je n'ai pas de travail...aujourd'hui journée super remplie aussi, courses, ménage (une partie seulement, la maison est grande, il me faut plusieurs jours pour nettoyer-je n'ai plus 20 ans). Et ce soir karaoké. Demain, maison Diocésaine pour le mariage, essayage de robes de mariée et invitation à un repas le soir.
13 sept. 19 par le membre: framboise6263
|
13 sept. 19 par le membre: framboise6263
|
Ce qu il te manque c est de détendre bea...yoga ou méditation....tu es trop perfectionniste ma belle 😘😘😘😘
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
La journée, mon cerveau est en fusion (la nuit aussi maintenant) mais le soir vers 23h, il disjoncte, il n'y a plus personne, je m'endors dans m'en rendre compte, c'est brutal.
13 sept. 19 par le membre: framboise6263
|
J insiste bea. C est de l hygiène pour le cerveau. Moi la méditation ça m aide bcp
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Izalyon
|