Journal de wangali, 13 sept. 19

Hello !
me revoili voilou :)
Pas posté pendant quelques jours (sauf mon journal alimentaire en speed) car j'étais en mode professionnel confiné sans accès à internet. Uniquement le soir et trop naze pour papoter.
J'espère que Ginette ne m'en tiendra pas rigueur !

Voir Calendrier de Régime, 13 septembre 2019:
1579 kcal Gras: 70,31g | Prot: 73,82g | Glu: 158,23g.   Petit Déjeuner: U Pur'mie Complet, Beurre (Salé). Déjeuner: Super U Pignons de Pin, Charles & Alice Pommes Myrtilles sans Sucres Ajoutés, Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne, Olives Noires, Président Emmental Râpé, Parmesan (Dur), Champignons, Endive. Dîner: Beurre (Salé), Les Croisés Emmental Râpé, U Farfalle au Blé Complet. Snacks/Autre: Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Courge, Bjorg Son d'avoine Bio, Grillon d'Or Flocons de Sarrasin. plus...

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Commentaires 
je vais vous lire un peu ! 
13 sept. 19 par le membre: wangali
Tout pareil 😉. HS aussi 😘 
13 sept. 19 par le membre: carosurf33
coucou 😘😘😘 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Hello les gens qui pensent à moi 👌💜 Vous allez bien ? 
13 sept. 19 par le membre: wangali
Ça va comme un vendredi soir...donc en ce qui me concerne le meilleur moment de la semaine 😉😘😘😘 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Bien d'accord ! Il fait beau ce we ! Je vais en profiter pour bricoler au jardin (en plus c un samedi à haut risque sur Nantes demain à cause des manif donc Wang ne mettra pas un orteil en ville !l 😂 
13 sept. 19 par le membre: wangali
Chaque fois que tu parles de ta région wang j ai envie de me téléporter vers toi.... 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Au fait dio pour moi tu es à Paris...tu es à Paris ??? 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
T es en idf? 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Centre ? Hauts de France ? 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Je vais toutes les essayer... 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Grand est ? Bourgogne franche comté ? 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
viens Iza tu es la bienvenue ! Moi je sais Dio 😆 
13 sept. 19 par le membre: wangali
Merci...j essaie bouge pas (🤨🤨🤨🤨🤨)... 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Bretagne ? Rhone Alpes ? Par contre si t es de ma région et que tu n as rien dit je vais me fâcher  
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Iza ! concentre-toi ! 
13 sept. 19 par le membre: wangali
Paca? Occitanie? 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Non mais c est dio il m empêche de me concentrer...pppffff...je réessaie 🤨🤨🤨🤨👿 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
Mais j ai oublié quoi?????? 
13 sept. 19 par le membre: Izalyon
T'en a oublié une de region 😈 
13 sept. 19 par le membre: wangali

     
 

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