Journal de ヤママユガ, 17 sept. 19

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昼

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2019:

1848 kcal

Gras: 65,76g | Prot: 87,04g | Glu: 131,71g. Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: セブンイレブン蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, サントリー伊右衛門特茶, セブン-イレブンハムとポテトのサラダ, セブンイレブンもち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Autre: 生ビール, LAWSON からあげくん. plus...

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Commentaires

ヤママユガさん、しばらくの間このアプリお休みするね😭ダイエットは続けるから、戻ってきたら、また仲良くしてね♡♡いろいろ教えてくれてありがとう😊 ファイトね～👊🏻✨

16 sept. 19 par le membre: ♡まろん♡

まろんさん＞俺の体作りはまだまだ発展途上やから、戻ってきたくなったら、いつでも好きな時に戻って来るんやでー、皆んな待ってるよ▽°｜bｸﾞｯ

16 sept. 19 par le membre: ヤママユガ

まろんさん＞続き・・・少しでも有意義な情報を共有できたら良いな〜って思ってる俺の自己満足やから、ありがとうは不要よー行ってらっしゃい✨▽°｜ﾉｼﾉｼ

16 sept. 19 par le membre: ヤママユガ


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