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1475 kcal
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Gras: 59,75g | Prot: 39,52g | Glu: 155,84g.
Petit Déjeuner: Café, Gerblé Biscuit au Son D’Avoine (6g). Déjeuner: Jardin Bio Quinoa Poulet et Sésame. Dîner: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Tarte moutarde mozarella tomates cerises. Snacks/Autre: Vin de Table Rouge, Gerblé Sablé Noix de Pécan au Sirop d'érable, Volvic Eau Citron, Thé Vert. plus...
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1805 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Aquabike - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de LPB43
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