Journal de hobodon (호주부), 18 sept. 19

2019-09-18 점심
점심 회의 중 얇은 크러스트 야채피자 * 5장
피자는 정말 식욕을 돋구는 음식인 거 같습니다. 입에 짝 붙는 느낌입니다. 5장해서 약 1000 kcal

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
2285 kcal Gras: 75,81g | Prot: 86,87g | Glu: 324,23g.   Petit Déjeuner: 삶은 계란, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 제스프리 그린키위, 천도복숭아, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우 밀크, 삶은 땅콩. Déjeuner: 바나나, 얇은 크러스트 야채 고기피자, 얇은 크러스트 야채 치즈피자. Dîner: 사과, 광어초밥, 연어초밥, 새우초밥. Snacks/Autre: 물. plus...
1941 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Conduire - 1 heure. plus...

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Commentaires 
물론 콜라/주스는 마시지 않고 물과 먹었습니다~ 🍕😎👌 
17 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
핏자는 정말 ㅜㅜ 왜 맛난것들은 칼로리가 높을까요? 
18 sept. 19 par le membre: Faust01
호든님 골든천 뻐터왓으예 조만간 피드올릴께여 ㅋㅋㅋㅋ😎 
18 sept. 19 par le membre: eterally1
2조각만 먹어야지 하고 다짐했건만.. 5조각이나..😩 
18 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
파우스트님 피자와 팥빵은 정말 어찌 하기가 안되는 거 같습니다. 😓 
18 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
eterally1 님, 맛있게 드시고 알려주세요~ ㅎㅎ😎 
18 sept. 19 par le membre: hobodon (호주부)
👍👍👍😄😄😄 
18 sept. 19 par le membre: jinny66

     
 

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