Journal de SOo Ragnous, 18 sept. 19

Boulettes de lentilles, salade de tomates 🍅, concombre 🥒, ciboulette & TARTINADE de courgettes-tofu

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2019:
1804 kcal Gras: 58,37g | Prot: 92,31g | Glu: 208,62g.   Déjeuner: Courgette, Andros Pomme Nature, Ti Bio Purée d'amande Complète, Poudre d'Ail, Vitasia Vinaigre de Riz, Ducros Thym, Tomates, Le Gaulois Filet de Poulet l'extra Tendre , Carrefour Laitue, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Comptoir du Grain Riz Complet, Huile d'Olive, Sauce de Soja. Dîner: Andros Pomme Nature, Aldi Vinaigre Balsamique , Miel, Moutarde, Courgette, Bjorg Tofu Nature, Cumin, Ail, Notre Jardin Lentilles Blondes, Citron, Maizena Maizena, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Ducros Curry Poudre, Huile d'Olive, Ciboulette, Concombre (Pelé), Tomates. plus...
301 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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