Journal de xtof.bricolo, 20 sept. 19

mg 22.5
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
2092 kcal Gras: 64,58g | Prot: 97,88g | Glu: 224,00g.   Petit Déjeuner: Activia Quinoa Noisette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Francine Mes Crêpes au Sarrasin, Carrefour Jambon de Paris, Leader Price Emmental Français Râpé. Déjeuner: Florette Batavia, Tomates Cerises, Carrefour Sauce Caesar, Cora Coupelle du Soleil, Cora Sauce Oseille, Cora Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Pommes de Terre Vapeur, Cabillaud. Dîner: Carrefour Sauce Caesar, Cora Coeur de Laitue, Tomates Cerises, Delisse Flan Nappé Caramel, Buitoni Pizza 4 Fromages, Grimbergen Bière Rouge. Snacks/Autre: Bio Nat Chocolat Noir Dégustation 80 % de Cacao, Cora Biscuits Petit Déjeuner Céréales, Banane. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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