Journal de sofit32, 20 sept. 19


Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1692 kcal Gras: 79,66g | Prot: 58,36g | Glu: 184,28g.   Petit Déjeuner: Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Heudebert Biscottes 6 Céréales, Nescafé Cappuccino, Dolce Gusto Lungo. Déjeuner: Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Dîner: Macaroni ou Salade de Pâtes au Thon. Snacks/Autre: Carrefour Yaourt Brassé à la Grecque, Dolce Gusto Marrakech Tea. plus...
112 kcal Exercice: Gainage - 3 minutes, Apple Health - 23 heures et 57 minutes. plus...



     
 

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