Journal de maniasha1, 20 sept. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2019
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.    Reste à parcourir: 26,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2019:
1501 kcal Gras: 58,66g | Prot: 91,47g | Glu: 145,07g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Pain aux Raisins, Кофе. Déjeuner: Auchan Saumon Fumé, Bjorg Galettes de Riz Complet, Président La Bûche Fondante. Dîner: Суп Куриный с Рисом, Сырный Суп, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Кофе, Président Bûche de Chèvre Fondante, Арбуз, Кофе, Красное Яблоко, Milka Chocolat au Lait. plus...
963 kcal Exercice: Nettoyage - 3 heures, Apple Health - 21 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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