Journal de SOo Ragnous, 20 sept. 19

Velouté de poireaux et carottes 🥕
Tartines de pain complet à la purée d’amande

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2366 kcal

Gras: 81,65g | Prot: 96,75g | Glu: 286,10g.   Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Déjeuner: Miel, Aldi Vinaigre Balsamique , Moutarde, Maizena Maizena, Notre Jardin Lentilles Blondes, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Ducros Curry Poudre, Citron, Huile d'Olive, Bio Village Crackers 3 Graines, Andros Pomme Nature, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Tomates, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Dîner: Perl'Amande Purée d'amande Complète, Couleurs Vives Amandes Décortiquées, Jardin Bio Lentilles Corail, Bouillon de Légumes, Ducros Curry Poudre, Carottes, Oignons, Carrefour Blanc de Poireaux, Marque Repère Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. plus...

301 kcal

Exercice: Fitness - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...