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1292 kcal
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Gras: 50,42g | Prot: 45,34g | Glu: 150,47g.
Petit Déjeuner: Fraises, Lait de Riz, Café, Tiramisu. Déjeuner: Provamel Crème de Soja, Graines de Lin, Atlantic Truite Fumee, Poireaux, Vinaigrette, Haricots Verts, Concombre (avec Peau), Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Figues. Dîner: Poulet Sandwich, Hot-Dog. plus...
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 Commentaires
22 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
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Mmmm je veux bien un assiette
22 sept. 19 par le membre: franckl72
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Et ton samedi en kayac Franck?
22 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
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Vous avez vraiment du goût pour vos présentations, à côté, je suis un apprenti 😃
22 sept. 19 par le membre: Appaloosa16
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Miam. Kayak 🤩qui a dis kayak
22 sept. 19 par le membre: tfitia
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Taillage de haie le matin et Kayak l’apm, voilà pour les bras. Et aujourd’hui un 10km de course à pied pour les jambes et tout ça fait c’est bon pour la tête !!
22 sept. 19 par le membre: franckl72
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Coucou à tous! Merci pour vos commentaires !! J ai essayé le gratin poireaux / truite fumée...et j ai sorti l emporte-pièce pour imiter Clem!!! Là je suis en route pour le match de lyon...bises 😘😘
22 sept. 19 par le membre: Izalyon
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C'est pour cela que l'assiète d'iza me branche bien
22 sept. 19 par le membre: franckl72
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Bon ce soir je crois que je ne vais pas compter les calories...
22 sept. 19 par le membre: Izalyon
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ah j'allais dire, les emporte-pièces sont de sortie ! joli !
22 sept. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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22 sept. 19 par le membre: franckl72
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Merci francky!!! On profite...l ambiance est top
22 sept. 19 par le membre: Izalyon
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Jolie présentation. L'OL a perdu, tu n'as pas crié assez fort Isa!
23 sept. 19 par le membre: framboise6263
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Merci bea...c est sans doute ça 😉👍🏻👍🏻😘😘
23 sept. 19 par le membre: Izalyon
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