Journal de Izalyon, 24 sept. 19

Bon mardi à tous !!

Voir Calendrier de Régime, 24 septembre 2019:
983 kcal Gras: 46,43g | Prot: 48,55g | Glu: 99,59g.   Petit Déjeuner: Pomme, Café. Déjeuner: Vinaigrette, Poivrons Verts, Tomates, Saint Eloi Semoule Cuite, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Dîner: Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (avec Peau), Quinoa (Cuit), Elle & Vire Carré Frais , Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Datte, Leroux Chicorée Nature, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Amandes, Noisette. plus...


Commentaires 
...🎈🎈🎈 Bon mardi Tata...👶 
24 sept. 19 par le membre: Marinasangrey
Merci marina!!!!😘😘😘 
24 sept. 19 par le membre: Izalyon
Bon mardi Isa. Eh non, tu ne me battras pas, couchée à 4h15, réveillée à 7h pour aller aux toilettes, je me suis recouchée et c'est Jojo qui m'a réveillée à 8h avant de partir travailler. 😗😗😗  
24 sept. 19 par le membre: framboise6263
Cette nuit je t ai peut-être battue. Mais ce n est pas un concours 😉 
24 sept. 19 par le membre: Izalyon
Bon bien sûr.  
24 sept. 19 par le membre: framboise6263
*non 
24 sept. 19 par le membre: framboise6263

     
 

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