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Doudoumag
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30 sept. 19
Journal de Doudoumag, 30 sept. 19
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Belle semaine les copains 😍
Voir Calendrier de Régime
, 30 septembre 2019:
1539 kcal
Gras: 62,44g | Prot: 112,60g | Glu: 126,46g.
Petit Déjeuner:
Amandes, Alpro Coco Original, Banane, Nu3 Fit Shake, Quaker Flocons d'avoine.
Déjeuner:
Chaussée aux Moines Fromage, Picard Tranche de Filet de Colin d'alaska Congelée, Olabe Pois Chiches, Ratatouille Maison.
Dîner:
McDonald's Salade Exotic Chicken & Blé Tandoori.
Snacks/Autre:
Banette Pain Viking, Lidl Chocolat Noir 85% Bio.
plus...
2282 kcal
Exercice:
Assis - 10 heures, Debout - 8 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Toi aussi ! :)
30 sept. 19 par le membre:
Karatasa
Bonne semaine à toi aussi Doudou
30 sept. 19 par le membre:
framboise6263
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