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2446 kcal
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Gras: 90,15g | Prot: 167,96g | Glu: 270,15g.
Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tomates Cerises, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Déjeuner: Poivrons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Super U Thon au Naturel, Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises, Avocat, Sucrine. Dîner: Filet de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Poivrons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Banane Plantain. Snacks/Autre: MuscleTech Nitro Tech Whey Gold , Banane. plus...
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3827 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 45 minutes, Samsung Health - 21 heures et 15 minutes. plus...
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 Commentaires
03 oct. 19 par le membre: Izalyon
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Presque je m’inviterai 😉😘
03 oct. 19 par le membre: carosurf33
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Merci jolie Angie 😘😘 Bonne journée à toi aussi.
03 oct. 19 par le membre: umkh
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Coucou chère Iza merci 😘😘
03 oct. 19 par le membre: umkh
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Ah ma Carosurf33 😘😘 comment va?Y a pas de soucis je sors la table 😂😂
03 oct. 19 par le membre: umkh
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😉 ça va bien, je m’Y remets doucement, j’avais un peu beaucoup lâcher le rééquilibrage, la faute au Soleil et apéros. Le froid revient, cool 😂. Et toi ça roule ? 😘
03 oct. 19 par le membre: carosurf33
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