Journal de Doudoumag, 03 oct. 19

Ce matin! En pleine forme!
Voilà un bon pti dej avant commencer cette journée de repos!
Au programme:
4h de sport whaaaat?! 😂 😂

Strong
Full dance
Pilates
Zumba

🔥 🔥 🔥

1588 kcal Gras: 57,68g | Prot: 113,23g | Glu: 140,74g.   Petit Déjeuner: Crownfield Bio Muesli Multicereales, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf, Banane. Déjeuner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Asie D’Ivry Gateau aux Noix de Coco, Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Riz Cantonais. Dîner: Banette Pain Viking, Nixe Thon Listao, Marque Repère Haricots Verts Très Fin. Snacks/Autre: Women's Best Bcaa Amino, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Banette Pain Viking. plus...
2916 kcal Exercice: Assis - 13 heures, Pilates - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Body Attack - 1 heure, Zumba - 1 heure, Dormir - 7 heures. plus...


Commentaires 
Tu as repris le sport à haute dose ? Tu ne souffres pas ? 
03 oct. 19 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

     
 

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