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2446 kcal
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Gras: 90,15g | Prot: 167,96g | Glu: 270,15g.
Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Tomates Cerises, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. Déjeuner: Poivrons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Super U Thon au Naturel, Maïs Jaune Doux, Tomates Cerises, Avocat, Sucrine. Dîner: Filet de Poulet, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Poivrons, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Banane Plantain. Snacks/Autre: MuscleTech Nitro Tech Whey Gold , Banane. plus...
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3827 kcal
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Exercice:
Musculation - 2 heures et 45 minutes, Samsung Health - 21 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de umkh
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