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2019-10-08 아침
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2174 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 82,05g | Glu: 351,41g.
Petit Déjeuner: 삶은 계란, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 스키피 땅콩버터 크리미, Wasa Flax Seed, 사과, 바나나, 제스프리 골드키위, 혼합 견과류. Déjeuner: 바나나, 단무지, 군만두, 홍합짬뽕. Dîner: 사과, 마른오징어, 존쿡 부어스첸, 김치, 깻잎무침, 조미김, 현미밥. plus...
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2017 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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