S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
ヤママユガ
Journal
08 oct. 19
Journal de ヤママユガ, 08 oct. 19
Profil de ヤママユガ
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
¬°｜oO(完璧な維持。
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2019:
930 kcal
Gras: 46,10g | Prot: 61,19g | Glu: 69,61g.
Petit Déjeuner:
ゆで卵, アーモンド.
Déjeuner:
セブン-イレブン ハムとポテトのサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, サントリー 伊右衛門 特茶.
Dîner:
セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 生姜でさっぱり！蒸し鶏とザーサイ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご.
plus...
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
素晴らしい❣️❣️
08 oct. 19 par le membre:
ayuchan-m
アユちゃんさん＞ありがとう✨ ガッツリ食べる日以外は±1kgを目標にしてるぜ▽°｜bｸﾞｯ
08 oct. 19 par le membre:
ヤママユガ
🤗
09 oct. 19 par le membre:
ayuchan-m
凄い❗
09 oct. 19 par le membre:
hiromisan
ヒロミさん＞食事管理と適度な運動を続けた成果よー▽°｜bｸﾞｯ
09 oct. 19 par le membre:
ヤママユガ
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de ヤママユガ
Voir l'Historique Complet