Journal de ヤママユガ, 13 oct. 19

¬°|oO(燃えろ脂肪!

¬=|oO(皆んな大好きアイスクリーム、はたして低強度の筋トレで帳消し出来るのか?明日の朝が楽しみ。

1880 kcal Gras: 88,77g | Prot: 101,81g | Glu: 169,45g.   Petit Déjeuner: ゆで卵, アーモンド. Déjeuner: サーモンの刺身, 関西スーパー バーリーマックス(スーパー大麦)入り梅昆布, マルコメ 料亭の味 わかめ, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 きんぴら. Dîner: 森永乳業 パルム (90ml), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, ゆで卵, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶. Snacks/Autre: はちみつ, 明治 スーパーカップ スイーツ 苺ショートケーキ, ゆで卵, ハーゲンダッツ クッキー&クリーム. plus...
1313 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ヤママユガ


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.