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2019-10-14 저녁
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1954 kcal
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Gras: 47,87g | Prot: 65,36g | Glu: 331,42g.
Petit Déjeuner: 찐고구마, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 반건시, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과. Déjeuner: 바나나, 도토리묵, 쌈장, 마늘, 깻잎장아찌, 물김치, 메추리알, 계란후라이, 김치, 오리 고기, 공기밥. Dîner: 골든천 무염 포션버터, Wasa Sourdough Crispbread, 아보카도, 반건시, 혼합 견과류, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 찐고구마. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Douche - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 35 minutes, Conduire - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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